ve çörekotu ile nasıl zayıflarım diye soranlara detaylı bir araştırma yaptım . Bende bugünden itibaren deneyerek gelişmeleri sizlerle paylaşacağım. Umarım işe yarar. Gelelim çörekotu nasıl zayıflatır sorusuna. Arkadaşlar çörekotunu yemek yemeden yarım saat önce 200 tohumunu (yaklaşık 1 çay kaşığı) çiğneyerek bir bardak su ile yutmanız gerekiyor. Eğer bu şekilde yapamayacağınızı düşünüyorsanız 5 damla çörekotu yağını bir bardak su ile içebilirsiniz.Bu uygulama iştahınızı kesecek, müshil etkisi yapacak, sindiriminizi hızlandıracaktır.
Eee sonuç :) Ben yağını kullanıyorum açıkçası birçok şeyi bir arada yaptığım için ne kdr faydası oldu bir şey diyemem, ama şu faydasını söylemem lazım enerjim,vücut ısım ( üşümelerim geçti o anlamda ) , direncim arttı, yani şuanda içine sığamadığım M beden kabanımın bağrını korkmadan açarak yürüdüğüm oluyor.
YanıtlaSil