Haşlanmış limon diyeti yağ yakımınızı hızlandırırken, vücudunuzu toksinlerden arındıracak ve içerdiği zengin vitamin/mineral desteği sayesinde vücudunuzu besleyecek.
Haşlanmış limonun faydaları
* Yağ yakımını hızlandırır
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Metabolizmayı hızlandırır.
* Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar.
* Vücudu toksinlerden arındırır.
* Aç karnına tüketilince detoks görevi üstlenir.
Haşlanmış Limon Diyeti Nasıl Yapılır?
Malzemeler
3 cm büyüklüğünde taze zencefil parçası
5 adet limon
5 adet sarımsak
2 litre su
Hazırlanışı
Limonların kabuklarını soyun ve suyunu sıkın. Posasını ve kabuklarını kullanacağımız için atmayın. Sarımsak ve zencefili blender aracılığı ile parçalayın. Bir tencere içerisine limon suyu, sarımsak ve zencefili koyarak iyice karıştırın. Başka bir tencerede 2 litre su ve daha öne kenara ayırdığımız limon posası ve kabuklarını ekleyerek kaynatıyoruz. Su kaynamaya başladığında limon suyu, sarımsak ve zencefil karışımını ilave ederek 10 dakika daha kaynatıyoruz. Ocağı kapatıp, soğumaya bırakıyoruz. Elde ettiğimiz karışımı her sabah aç karnına 1 bardak tüketiyoruz.
