Evet arkadaşlar Göbek eriten kürde 3. günü tamamladım. İlerleme beni tatmin ediyor mu? Kesinlikle evet. Hatta o kadar memnunum ki bu kürden herkese duyurmak ve denetmek istiyorum :) Blogdan yetmedi facebook'tan oda yetmedi telefondan tüm sevdiklerime bu harika kürü anlatıyorum dilim döndükçe. Dün yazdığım postta mısır püsküllü kiraz sapı çayı ve tarçın çayı da tükettiğimi bu yüzden kürün tam etkisini kavrayamadığımı söylemiştim. Ben de dün farklılık yapıp bu çaylardan hiç içmedim.
Gün içerisinde tostta yedim, maalesef diyet bile olsa bolca kola içtim sıkmadım yani kendimi ama bolca su içtim bir tane de soda içtim. sonuç mu? giden 600 gram daha. Küre başladığımda 50 Kg 100 gr başlamıştım şimdi 48 Kg 200 gr olarak devam ediyorum. Çok kilolu olmadığım için ufak tefek fazlalıkları vermem daha güç oluyordu açıkçası ama bu kür imdadıma yetişti. Hadi bakalım devam :)
Merhaba canim
YanıtlaSilİlk isim hemen markete gidip gerekli malzemeleri almak olacak. Cok motive etti bu gelisme beni :)
Çok fazla alma malzemelerden her birinden 2 TL lik alsan bir dünya geliyor :) deneme sonuçlarını bildir bana canım
SilBu sabah okuyunca hemen uygulamaya başladım :) gelişmeler çok iyi, umarım bende sonuç alırım :)
YanıtlaSilHayırlı olsun :) Hadi bakalım inşallah canım yorumlarınıda bekliyorum :)
Silbende başlamak istiyoruum :) Bu arada blogumda bi çekiliş var sizide beklerim gelirseniz çok sevinirim :)
YanıtlaSilbaşla mutlaka canım :) Keyifle gelirim çekilişe
Silbir tek zerdaçalım eksik. onu da aldımmı tamamdır.
YanıtlaSilgöbeğin eriyeceğine inanmıyorum ama normal kilodanda 3-5 gitse iyi:)
Dene mutlaka aslında sanki göbekten gidiyor gibi geliyor ama bilemedim :)
Silben de deneyeceğim canım. bakalım umarım bende de işe yarar...
YanıtlaSilİnşallah işe yarar canım
Silben de bugün başladım... umarım işe yarar ben hamilelikten sonra spor ve diyetle 6 kilo verdim sanki kilo verme işlemim şimdi yavaşladı gibi bi 6 kilom daha var ve bu yağlar daha çok göbek çevresinde bulunuyor inşallah senin de dediğin gibi göbekten gidiyordur. ben ara öğünde yapıyorum yani elma armut gibi hafif şeyler yiyorum bunlardan önce de yemem gerekir mi sence yoksa ana öğünlerde yemem yeterli midir? şimdiden teşekkür ediyorum.
YanıtlaSilAna öğün önceleri yeterli kesinlikle aradaa yeşil çay tüketmeni tavsiye edebilirim. Birde biberiye yağı ile göbek çevresine masaj yapıp streç film sarmanı. Şimdiden başarılar
Sil