Bilimin İspatladığı Göbek Eritme Yöntemi

Kilolu olmasanız bile göbeğiniz olabilir ve siz artık göbeğinizdeki fazlalıklardan kurtulmanın imkansız olduğunu düşünüp onlarla yaşamaya çalışıyor olabilirsiniz. Durun! Aslında göbekten kurtulmanın etkili yolları var. Bilimsel olarak kanıtlanmış etkili yöntem ile sizde göbeğinizdeki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Eğer karın bölgemizde yağlanma varsa kilolu hissetmezseniz bile bu yağlardan kurtulmak için adım atmalısınız. Göbek bölgesindeki yağ miktarı bel çevresi ölçülerek öğrenilebilir. Belinizin çevresi erkeklerde 102 ve kadınlarda 88 santimi geçiyorsa sizin için tehlike çanları çalıyor demektir. Peki göbek yağlarını nasıl eritebiliriz? Işte bilimsel olarak etkisi kanıtlanmış göbek eritme yöntemi. Oldukça etkili olduğunu söyleyebilirim.

Şeker ve şekerle tatlandırılmış içeceklerden uzak durun

%50 glikoz Ve %50 fruktozdan oluşan şeker, vücudumuzun yağlanmasında oldukça etkili bir besin. Fruktoz sadece karaciğer tarafından metabolize ediliyor ve çok fazla şeker yediğimiz zaman karaciğerimiz Fruktozun hepsini ya çevirmek zorunda kalıyor. Yapılan birçok bilimsel araştırma alınan fazla Fruktoz nedeniyle karın bölgesinde aşırı yağlanma meydana geldiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle şekerli beslenme alışkanlığınızı olabildiğince azaltın,  şekerli içecekler ise tamamen kesin.